بازگشت به حالت اولیه مطلوب
بازگشت به حالت اولیه مطلوبدر بازگشت به حالت اولیه مطلوب باید تخصص و دانش کافی کسب نماییم تا از سلامت و شادابی خوبی برخوردار شویم.
بازگشت به حالت اولیه مطلوب
در این پاور 23 اسلایدی علمی و تخصصی درباره علل خستگی،تخلیه سوخت عضلانی،علل دردهای عضلانی،مراحل سه گانه بازگشت به حالت اولیه،جلوگیری از بیش تمرینی و ...اشاره شده است. ...