فایل سل

فایل سل1

فایل سل

فایل سل1

اصولی ترین و پیشرفته ترین طراحی تمرین در فوتبال

اصولی ترین و پیشرفته ترین طراحی تمرین در فوتبال
بهترین روش و سریعترین روش رسیدن به یک آمادگی مطلوب شناخت راهها و اصول طراحی تمرینی مناسب است.
اصولی ترین و پیشرفته ترین طراحی تمرین در فوتبال
در این پاور 60 اسلایدی جامع و بسیار کاربردی درباره تحلیل حرکتی فوتبال،تحلیل فیزیولوژیکی فوتبال، تغییرات اسید لاکتیک، طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال، تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال و .... اشاره شده است. ...

تناوبی


طراحی


تمرین


برنامه ریزی


فوتبال